Мастерим кик-флип на фингерборде за несколько простых шагов

Увлекательное хобби, каким является катание на фингерборде, может стать настоящей страстью для любителей экстремальных видов спорта. Одним из самых популярных и сложных трюков на фингерборде является kick flip. Этот трюк относится к категории технически сложных, но с помощь правильной подготовки и тренировки, вы сможете освоить его и порадовать своих друзей и зрителей.

Перед тем как приступить к тренировкам, необходимо понять суть и механику выполнения kick flip на фингерборде. Kick flip – это трюк, который заключается в том, чтобы при помощи движения ноги оттолкнуть фингерборд с поверхности, совершить вращение вокруг продольной оси, чтобы затем успешно приземлиться на деку с двꥢжением другой ноги чтобы затем успешно приземлиться на деку с движением другой ноги. Лучший способ научиться делать kick flip – это разбить его на несколько этапов и отрабатывать каждую его часть отдельно.

Первым шагом в освоении kick flip является изучение позиции рук и тела. Правильное расположение пальцев на фингерборде играет огромную роль в выполнении трюка. Необходимо учесть, что фингерборд – это маленькая версия скейтборда, поэтому ставка делается на указательный и средний пальцы. Они должны быть разведены по краям деки и согнуты в локтях. Ваша задача – управлять фингербордом только движением ваших пальцев. Старайтесь сохранять правильное положение рук во время трюка.

Что такое кик-флип на фингерборде?

Для того чтобы совершить кик-флип на фингерборде, необходимо иметь хорошую координацию движений, чувство баланса и научиться применять основные техники фингербординга. Кик-флип — это весьма сложный трюк, который требует многократной тренировки и практики для достижения высоких результатов.

Важно отметить, что кик-флип является одним из основных элементов фингербординга и широко используется в других сложных трюках.

Научиться делать кик-флип на фингерборде можно посредством видео-уроков, тренировок со знакомыми райдерами и самостоятельной практики. Важно не отчаиваться при неудачах и находить мотивацию для дальнейшего развития.

Основы

1. Позиция на доске: Для выполнения кик-флипа необходимо правильно расположить пальцы на доске. Разместите большой палец на спинку доски в середине, а остальные пальцы разместите на передней части доски.

2. Основной движение: Начните кик-флип с понижением передней части доски, при этом задняя часть должна оставаться стабильной. Затем, с помощью движения вспять, отпустите переднюю часть доски и одновременно с этим высоко поднимите заднюю часть доски.

3. Воздушные трюки: При выполнении кик-флипа важно научиться контролировать высоту и вращение доски в воздухе. Поднимите ноги над доской и приземлитесь на нее с противоположной стороны.

Основы кик-флипа на фингерборде помогут вам начать изучение этого трюка. Постепенно улучшайте свои навыки, проводя больше времени с фингербордом. Практика и терпение — ключ к достижению успеха в выполнении кик-флипа!

Выбор фингерборда под кик-флип

Чтобы научиться делать kick flip на фингерборде, важно выбрать подходящий фингерборд. Он должен соответствовать вашим предпочтениям и уровню опыта. Вот несколько важных факторов, которые следует учесть при выборе фингерборда:

  1. Размер фингерборда: Выберите фингерборд, который соответствует размеру вашей ладони. Если фингерборд слишком широкий или узкий, это может затруднить выполнение кик-флипа.
  2. Материал: Фингерборды изготавливаются из различных материалов, таких как дерево, пластик или фибростекло. Выберите материал, который лучше всего подходит для ваших предпочтений и стиля катания.
  3. Форма фингерборда: Форма фингерборда также может повлиять на выполнение кик-флипа. Некоторые фингерборды имеют выпуклую форму, другие – плоскую. Попробуйте разные формы и выберите ту, которая комфортна для вас.
  4. Колеса: Колеса фингерборда должны быть хорошо подвижными и плавными. Выберите фингерборд с колесами, которые обеспечат хорошую скорость и контроль во время выполнения кик-флипа.
  5. Трюк в комплекте: Некоторые фингерборды поставляются с комплектом трюков, включая препятствия и пункты отказа. Это может быть полезно для обучения и практики кик-флипа.

Не бойтесь экспериментировать с разными фингербордами, пока не найдете тот, с которым вам будет удобно и легко выполнять кик-флипы. Не забывайте, что успех приходит с практикой и терпением!

Привыкание к движениям пальцами

Для начала, найдите удобную позицию для вашей руки на фингерборде. Разместите его между указательным и средним пальцами, с поддержкой большим пальцем снизу. Это позволит вам контролировать доску и делать нужные движения.

Начните с попыток делать регулярный олли на фингерборде. Это основное движение, которое нужно знать для выполнения kick flip. Упражняйтесь в движении пальцами так, чтобы доска подпрыгивала в воздухе и возвращалась на свое место. Постепенно увеличивайте высоту прыжка.

После того, как вы научитесь делать регулярный олли, переходите к технике kick flip. Поставьте свои пальцы на доску так, чтобы указательный палец был на передней части доски, а средний палец — на задней части доски. Нажимайте на передний край доски указательным пальцем, одновременно пытаясь ударить заднюю часть доски средним пальцем, чтобы она повернулась и совершила флип в воздухе.

Не бросайте тренировки, если у вас не получается с первого раза. Проникнитесь терпением и упражняйтесь регулярно, чтобы ваша рука привыкла к движениям пальцами.

Запомните, что практика делает мастера, и этот процесс может занять время. С вниманием к деталям и усердной практикой вы сможете научиться делать kick flip на фингерборде.

Техника

Для освоения kick flip на фингерборде нужно грамотно овладеть основными техниками. Перед тем как приступить к выполнению trick’а, убедитесь, что вы уверенно выполняете олли и shove it.

1. Расположение пальцев: Поднимите фингерборд и разместите указательный и средний палец на деке ближе к передней ее части, чуть меньше, чем на ширину палца. Сделайте небольшую паузу, чтобы учувствовать вес деки.

2. Отброс флипа: Для выполнения kick flip надо с ходу сильно и резко ударить по борту задними пальцами, вызывая при этом прокручивание фингерборда вокруг заднего болта. При этом предпочтительно позволить палцам соскальзывать с деки вниз и вперед (вопреки ощущению, что оба пальца пытаются послать поворот вокруг боковых болтов). Второй палец становится передней опорой, активно держащейся на месте.

3. Стоп перед флипом: Продолжайте отталкиваться силой флипа, сильно сжимая оба пальца и удерживая ногтевую пластинку указательного пальца против передней части волокон деки.

4. Вращение: Важно правильно натравить flip, выполняя движение по траектории. Техника заключается в так называемом «удачном ударе» по боковому болту конкретного колеса, который приводит к вращению деки и доводит до полного разворота.

5. Ловля: После полной комбинации флипа, флипа и оборота необходимо оперативно схватить фингерборд двумя пальцами и опустить его на поверхность.

Только практика позволит вам освоить все технические аспекты kick flip’а на фингерборде. Тренируйтесь регулярно, постепенно повышая сложность и уровень навыков.

Постановка пальцев

Для выполнения kick flip на фингерборде очень важно правильно поставить пальцы на доске. Вот шаги, которые помогут вам научиться правильно ставить пальцы:

  1. Положите доску на плоскую поверхность и возьмите ее двумя пальцами — указательным и средним.
  2. Установите пальцы вдоль доски, так что они находятся на равном расстоянии от переднего и заднего края доски.
  3. Согните пальцы немного вокруг боковой кромки доски, чтобы лучше удерживать ее.
  4. Поместите указательный палец на переднюю часть доски, легко прижимая ее к поверхности. Средний палец должен находиться позади переднего колеса, также прижимая его к поверхности.
  5. Убедитесь, что пальцы плотно прижимают доску, чтобы она не соскользнула во время выполнения трюка.
  6. Остальные пальцы опустите, чтобы обеспечить стабильность и баланс.

Помните, что правильная постановка пальцев очень важна для выполнения kick flip, поэтому придайте этому этапу тренировки должное значение и потратьте достаточно времени на его освоение.

Основные шаги к выполнению кик-флипа

1. Жесткий флип

Первый шаг к выполнению кик-флипа — научиться выстреливать доску силой пальца так, чтобы она совершала жесткий флип. Для этого необходимо поставить палец недалеко от хвоста фингерборда и резким движением потянуть назад. При этом доска должна полностью перевернуться вокруг длинной оси.

2. Отказ от жесткого флипа

После освоения жесткого флипа необходимо научиться контролировать вращение доски таким образом, чтобы она не делала полный оборот. Для этого нужно подобрать правильную силу пальца и регулировать длительность флипа.

3. Движение ног

Когда флип успешно выполняется, необходимо начать добавлять движение ног. После того, как доска совершает половину флипа, нужно быстро сделать пинок пальцем вниз и одновременно слегка поднять ногу.

4. Ловим доску

После пинка пальцем вниз, нужно быстро опустить палец таким образом, чтобы он смог поймать и удержать доску.

5. Постепенное увеличение сложности

После достижения стабильности в выполнении кик-флипа, можно начать добавлять элементы усложнения, такие как вращения и грибок-флипы. Это поможет разнообразить трюк и добавить дополнительный интерес.

Помните, что обучение кик-флипу — долгий и трудоемкий процесс. Требуется много практики, терпения и усидчивости, чтобы достичь желаемых результатов. Не бросайте тренировки, и вскоре вы сможете выполнять крутые кик-флипы на фингерборде!

Улучшение навыков

Для того чтобы научиться делать kick flip на фингерборде, необходимо постоянно улучшать свои навыки. Вот несколько способов, как это можно сделать:

  1. Практикуйтесь каждый день. Чем больше времени вы уделяете тренировкам, тем быстрее вы прогрессируете. Начните с небольшого количества попыток и увеличивайте их постепенно.
  2. Смотрите обучающие видео. Интернет полон роликов с инструкциями и секретами от профессионалов. Изучайте технику других скейтеров и пробуйте применить ее в своих трюках.
  3. Работайте над равновесием. Оптимальное распределение веса на фингерборде является важным фактором для выполнения сложных трюков. Улучшите свое равновесие, выполняя упражнения с фингербордом.
  4. Экспериментируйте с разными типами дек и колесиками. Различные модели и компоненты могут оказать влияние на выполнение различных трюков. Используйте различные комбинации и выбирайте то, что наиболее подходит для ваших потребностей.
  5. Учите новые трюки. Не останавливайтесь на достигнутом. Постоянно расширяйте свой арсенал трюков и работайте над их совершенствованием.

Помните, что развитие навыков требует времени и усилий. Будьте терпеливы и наслаждайтесь процессом тренировок. Станьте настоящим мастером фингербординга!

Тренировки на фингерборде для кик-флипа

Для того чтобы освоить кик-флип на фингерборде, необходимо выполнять специальные тренировки. В данном разделе мы расскажем о нескольких упражнениях, которые помогут вам улучшить навык выполнения кик-флипа.

1. Работа над отскоком

Первым шагом в тренировке кик-флипа является работа над отскоком. Поставьте фингерборд на ребро и сосредоточьтесь на отскоке палец от деки. Упражнение заключается в том, чтобы сделать отскок пальцем так, чтобы дека подпрыгнула и выполнила половину оборота. Постепенно увеличивайте силу отскока и контроль над вращением деки.

2. Тренировка позиции ног

  • Поставьте фингерборд перед собой и постепенно приучайте себя к правильной позиции ног. Передния нога должна быть немного сдвинута нахило вперед, а задняя должна оказаться на заднем торце деки. Упражнение поможет вам сформировать правильную позицию ног для выполнения кик-флипа.

3. Тренировка вращения

Для выполнения кик-флипа вам понадобится научиться контролировать вращение деки. Начните с тренировки вращения одного раза и постепенно увеличивайте количество оборотов. Упражнение поможет вам научиться контролировать вращение деки и готовиться к выполнению кик-флипа.

4. Тренировка практического выполнения

  1. Поставьте фингерборд на поверхность и сядь рядом с ним.
  2. Установите ноги в правильную позицию для выполнения кик-флипа.
  3. Постепенно начните отталкиваться от поверхности и выполнять движение рукой, чтобы выполнить кик-флип.
  4. Контролируйте вращение деки и подготавливайтесь к приземлению.
  5. Повторяйте упражнение многократно, чтобы улучшить навык выполнения кик-флипа.

Тренировки на фингерборде для кик-флипа требуют времени и терпения, но с постоянными тренировками вы сможете значительно улучшить свои навыки. Практикуйтесь регулярно и не забывайте о своей стойке и технике. Удачи в освоении кик-флипа!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *